怎样避免发展期的白癜风继续扩散?白癜风的表现就是黑色素脱色素引起的白斑。当白癜风的白斑正在迅速发展的时候，白癜风的治疗难度相对较大，也会给患者的身心带来伤害。所以我们应该重视这种疾病，积极治疗。那么白癜风在发展期的时候，该怎样避免扩散呢?合肥华研白癜风医院介绍。

　　怎样避免发展期的白癜风继续扩散?

　　一、避免创伤

　　外伤可以使受伤部位的皮肤变白。可能是局部创伤时神经纤维受损，或机体处于高应激状态，导致体内神经内分泌系统功能紊乱，黑色素合成代谢减少，白癜风加重。所以我们要格外注意一点，就是不要对身上的外伤视若无睹，要保护自己的皮肤健康。

　　二、养成合理的饮食习惯

　　在白癜风的诊治过程中，要养成合理的饮食习惯，保持营养均衡，注意补充体内微量元素，提倡使用铜餐具。多吃新鲜清淡的绿茶和猪肝、瘦肉、牛肉、黑芝麻、黑豆等黑色食物。少吃刺激性食物，如酒、胡椒和生蒜。少吃羊肉、肥肉、海鲜等。少吃富含维生素C的食物，如西红柿。

　　三、调整心态

　　发展期白癜风患者除了接受合理的诊断和治疗外，还应在日常生活中做好护理工作。处于发展阶段的白癜风患者要保持开放的心态，抑郁、退缩和悲伤也是发展阶段白癜风扩散的原因之一。为了避免这些心理问题，白癜风患者可以通过和朋友聊天、听音乐、唱歌来释放心理压力。

　　怎样避免发展期的白癜风继续扩散?白癜风容易扩散，患者要好好护理。当白癜风正处于发展阶段，要尽快去医院治疗，以免白斑进一步恶化。治疗白癜风是需要时间的，所以患者们应该多一点耐心，积极的面对和医治，在日常的护理上也是需要多一点的关注，辅助白癜风好转。