白癜风是一种皮肤疾病，初期的及时有效的治疗是非常重要的，为了能够达到辅助治疗的效果，日常生活中的护理也是非常关键的。那么日常生活中应该如何护理呢?相信这也是白癜风患者及家人非常想知道的，下面合肥华研白癜风医院的张利涵医生就为大家简单的介绍一下，白癜风患者在日常生活中应该如何护理。

　　1、医生在临床中发现，许多患者都是因为皮肤受到外伤而引起的白癜风。对于白癜风患者来说，保护自己不受外力的作用而受伤是辅助治疗的方法，尤其是受外力作用使皮肤表面破损的情况(外伤)，和尽量避免接触一些有害的化学物质，因为外伤和化学物质不仅会加重患者的病情，还会影响到白癜风的治疗。所以，在日常生活当中白癜风患者要注意保护自己，避免让自己受伤和远离对身体有害的化学物质。

　　2、在平时生活中，白癜风患者还要多做运动，锻炼身体，增强抵抗力，这样对白癜风的治疗也有一定的好处。锻炼对白癜风的治疗来说，可以提高患者的免疫力，以及调节身心的作用，对该病的治疗也可起到辅助作用。

　　3、白癜风患者一定要注意不要在强烈的阳光下暴晒，白癜风患者的皮肤本来就很脆弱，如果再加上暴晒，非常容易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞功能减退或消失，使皮肤表面出现白斑。白癜风患者可以采用透过玻璃窗的方式来晒太阳，要尽量减少紫外线对皮肤的直接照射，因为患者皮肤的黑色素细胞功能已经出现问题，所以注意不要暴晒。

　　4、白癜风患者在日常生活当中一定要注意饮食，很多白癜风患者都是因为偏食，才导致发病的。白癜风患者的饮食上，患者应该多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，对富含VC的食物，以及辛辣、刺激性和腥发类的食物要少吃或者不吃。

　　5、衣服宜宽大适身，尤其是内衣、内裤，乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，往往是因局部受压迫所致。内衣、内裤要尽量穿纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　6、最后，许多患者朋友，平时都没有规律的作息时间，这样的话对白癜风的治疗难免会产生一定的影响。白癜风患者的睡眠质量高的话对白癜风的治疗是很有好处的，所以白癜风患者们要给自己制定一个规律的作息时间，并严格执行，这样才会使病情尽快好转。

　　上文就是张利涵医生关于白癜风患者在日常生活中应该如何护理白癜风的介绍，希望会对患者朋友们有一定的帮助。合肥华研白癜风医院的张利涵医生提醒白癜风患者朋友们，要选择正规的医院治疗才能够保障治疗效果，保持良好的日常生活习惯将会对白癜风的治疗有很大的辅助作用。